Hauteur
Tenez vous bien droit à la verticale et mesurez en partant du sommet de la tête jusqu'à la plante des pieds.

Longueur de bras
Prenez la mesure de l'épaule jusqu'au poignet.

Tour de poitrine
Tenez vous debout, bien droit et passer le ruban autour de votre poitrine à l'endroit le plus fort.

Tour de la taille
Tenez vous debout, bien droit et passer le ruban autour de votre abdomen à l'endroit le plus creux.

Tour de hanches
Tenez vous bien droit et mesurez à l'endroit le plus large de vos hanches.

Longueur d'entrejambe
Mesurez en partant du haut de l'intérieur de vos cuisses jusqu'au bas des pieds.